こんにちは。始めまして。北海道内某スポーツジムでインストラクターとして働いておりますHと申します。現役スポーツジムトレーナーのお役立ち情報というブログをQブログの方で書かせていただいております。内容は、運動や健康、ダイエットに関する日々の…
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